Uit je hoofd, in het leven

Daar waar spontaniteit en verwondering elkaar ontmoeten, houden we alles wat losser vast. Nemen we onszelf (en onze verhalen) niet meer zo serieus. Ervaren we levenslust. Floreren we zonder moeite. Zijn Zen van nature. En ontdekken dat alles mogelijk is!

Let's talk!

Jij wilt geen bullshit leven, maar een betekenisvol bestaan.
Het goede doen, ook in de ogen van de ander.

Dat botst soms met de eisen die aan je worden gesteld.
En je zit echt niet te wachten op de stress die dat geeft.

Jij wilt de kwaliteit van je leven verhogen.
Een evenwichtige innerlijke balans.

Meer gaan genieten.
Meer levenslust.

Maar Holy guacamoly…

Wat als er dingen mis gaan? Er commentaar op je gegeven wordt?
Je iemand teleurstelt terwijl je het had kunnen voorkomen?

Daarom probeer je problemen altijd te voorkomen
Of in ieder geval zo snel mogelijk op te lossen.

Gaat nog wat harder werken,
Meer piekeren en nadenken.

Dat lost alleen niks op.
En zo ben je dubbel fucked…

Niet langer je adem in- en je hart vasthouden?
Kies voor¬†een opleiding die je laat zien dat ’t anders kan.
Die je uit de ‘zo hoort het‘ haalt!

Ik ben Xandra van Hooff.
Boeddhist. Yogini. Mens.

Bewustzijnscoach. Transformatie trainer.
Positieve desintegratie begeleider.

Improvisator. Clowndocent. Zijnsgenieter.
Omarmer van levenservaringen.

Studiejunk. Kenniskliko.
Vrolijk begroeter van jou.

Ik hou van haar Pietje-Bell uitstraling en humor. Geen therapeutisch gedoe maar helder, krachtig en tegelijk open voor alles, van superspiritueel tot broodnuchtere wetenschap.

je keurslijf uit

Eigenheid aan

Ik geef je geen nieuwe oplossingen voor emotionele uitdagingen. Ik geef je inzicht in de menselijke ervaring en hoe deze ontstaat. Veel problemen, piekergedachten en stressgevoelens lossen dan als vanzelf op. Daardoor ga je leven en werken zoals het bij jou past. 

Door de magie van het hier-en-nu aanwezig zijn verdwijnen oordelen, mentale concepten en het onderscheid tussen goed en fout. Wat overblijft is het besef dat alles één is; non-dualiteit. Dan ervaar je innerlijke vrijheid, zoals je dat als kind ook deed. 

Ok√©, ik geef het toe. Wakkermakende speelsheid kan niet de h√©le wereld redden.¬†Maar nondualiteit is wel in staat je een andere beleving van de werkelijkheid te geven.¬†Eentje waarbij ruimte is voor intu√Įtie en¬†eigenheid. Zaken die voor jou belangrijk zijn.

En ja, dan weet je niet wat er morgen gaat komen. Dan weet je niet wat anderen daarvan gaan vinden. Maar het mooie is: dat interesseert je ook gewoonweg niet meer. Het leven voelt zorgeloos. Probleemloos. Moeiteloos. Dan ga je fluitend naar je werk én kom je ook weer zo terug. Zelfs als je niet kunt fluiten!