Uit je hoofd, in het leven
Daar waar spontaniteit en verwondering elkaar ontmoeten, nemen we onszelf (en onze verhalen) niet meer zo serieus. Floreren we zonder moeite. Zijn Zen van nature. En ontdekken dat alles mogelijk is!
Jij begeleidt mensen die niet gedijen bij meer, sneller en ‘beter’.
Je voelt je zelf ook niet prettig in deze prestatiegerichte maatschappij,
waarin identiteit ontleent wordt aan diploma’s en uiterlijk vertoon.
Jij wilt geen bullshit leven, maar een betekenisvol bestaan.
Wilt werken vanuit verbinding, acceptatie en vertrouwen.
Dat botst echter soms met de eisen die worden gesteld.
Je eigen pad lopen. Meer genieten. Meer levenslust.
Dat is toch niet teveel gevraagd?
Maar Holy guacamoly…
Wat als er dingen mis gaan? Er commentaar gegeven wordt?
Iemand teleurgestelt raakt, terwijl het voorkomen had kunnen worden?
Daarom leren we problemen te voorkomen.
Of in ieder geval zo snel mogelijk op te lossen.
Gaan nog harder werken,
meer piekeren en nadenken.
Wil jij niet langer je adem in- en je hart vasthouden?
Maar juist vanuit menselijkheid een nieuwe wereld bouwen?
Kies voor een opleiding die laat zien dat ’t anders kan.
Die je uit de ‘zo hoort het’ haalt!
Ontwikkelen gaat nu eenmaal makkelijker met ruimte dan met regels.
En jezelf ontdekken sneller door uit te proberen dan erover te filosoferen.
Wat zijn jouw randvoorwaarden om jezelf te zijn?
Ik ben Xandra van Hooff.
HB. HSP. Mens vooral ook.
Bewustzijnscoach. Transformatie trainer.
Positieve desintegratie begeleider.
Boeddhist. Zijnsgenieter. Improvisator.
Omarmer van levenservaringen.
Studiejunk. Kenniskliko.
Vrolijk begroeter van jou.
Ik hou van haar Pietje-Bell uitstraling en humor. Geen therapeutisch gedoe maar helder, krachtig en tegelijk open voor alles, van superspiritueel tot broodnuchtere wetenschap.
Van bullshit naar betekenis
Door in het hier-en-nu te zijn verdwijnen mentale concepten en oordelen over goed en fout. Wat blijft is het besef dat alles één is. Dan ervaar je innerlijke vrijheid, zoals je dat als kind ook deed.
Het is dit gevoel van non-dualiteit, wat we in onze vroege jeugd of werkende leven kwijtraken. We voelen ons dan afgesloten van het leven, depressief of oververmoeid. Eén op de zes jongeren denkt er zelfs over om een einde aan zijn leven te maken: ‘Het is crisis op crisis en zij voelen dat’ stond er in de krant.
Ik geef je geen nieuwe oplossingen voor emotionele uitdagingen zodat je weer ‘mee kunt’ in deze maatschappij. Ik geef je in plaats daarvan inzicht in de menselijke ervaring en hoe deze ontstaat. Laat je ‘zijn’ met het leven en leer je (nog meer) met milde blik naar jezelf te kijken, zodat je anderen ook kunt leren dat te doen.
Veel problemen, piekergedachten en stressgevoelens lossen dan als vanzelf op. Dan ga je je eigen pad lopen. Leven en werken zoals het bij jou past.
Oké, ik geef het toe. Wakkermakende speelsheid kan niet de héle wereld redden. Maar het is wel in staat je een andere beleving van de werkelijkheid te geven. Eentje waarbij ruimte is voor intuïtie en eigenheid. Zaken die belangrijk zijn.
En ja, dan weet je niet wat er morgen gaat komen. Dan weet je niet wat anderen daarvan gaan vinden. Maar het mooie is: dat interesseert je ook gewoonweg niet meer. Het leven voelt zorgeloos. Probleemloos. Moeiteloos. Dan ga je fluitend naar je werk én kom je ook weer zo terug. Zelfs als je niet kunt fluiten!