Jezelf ontdekken. Een beter inzicht krijgen van de menselijke geest. Begrijpen hoe persoonlijkheid en positieve ervaringen op elkaar inwerken en je drive om je eigen ideale wereld te creëren het uiteindelijk wint van alles wat je tegen zou kunnen houden. Xandra’s blogs geven velen het gevoel van ‘eindelijk mezelf gevonden in de woorden van een ander’. Een manier ook om wellicht te leren. Over jezelf. Anderen. Het leven zelf.
Blogs & artikelen
Neem speelsheid serieus
Wanneer we playful zijn omarmen we alles wat er is in het hier-en-nu. Daar heb je geen spelletjes...
Zoektocht naar mijn innerlijke kind
Eind twintig was ik toen ik besefte dat het volwassen leven me onder de huid was gekropen. Op zoek...
Zing je eigen lied
“We gaan dadelijk zingen, om de beurt” zei de docent terwijl wij in zoom braaf knikten. “En als je...
Laat je blaatschapen maar mekkeren!
We leven in een wereld waar prestatie ons met de paplepel is ingegoten. Daar waar een kind als het...
Maak van 2021 een speels jaar!
Afgelopen jaar genoot ik van de creativiteit die losbarstte aan het begin van de lockdown periode....
De kunst van het volledig aanwezig zijn
Mijn reis in het land der improvisatie, clown en drama begon toen ik me met mijn dertigersdilemma...
Verbinding door middel van authentiek spel
Het is zondagavond wanneer ik aan de keukentafel mijn gezinsleden aankijk en hen vraag of het goed...
De invloed van cultuur op je gevoelsleven
Soms stuiten we op een boek dat ons direct bij de eerste pagina weet te grijpen, dat ons boeit en...
Stap in de verandering
'Xandra, ik ben dat ook hoor', wordt me vaak gezegd. Mensen bedoelen dan dat ze ook hoogsensitief...
Kies voor playfulness!
Playfulness gaat voor mij over aanwezigheid in het moment en ‘ja zeggen’ tegen wat zich aandient....
Van hoofd naar hart
In het voorjaar, toen alles ineens gesloten werd, het sociale leven stil kwam te liggen en live...
Spelen met subpersoonlijkheden
De afgelopen decennia heeft de wereld van coaching een grote vlucht genomen. Was in de jaren...
De clown: belichaming van kwetsbaarheid
'Zoals jij spreekt over de clown kan ik het wel waarderen'. Die uitspraak heb ik vaak gehoord...
Overexcitabilities; de delicate dans met de juiste prikkels zonder overprikkeld te zijn
We leven een wereld met een overload aan informatie. Tv, kranten, billboards, radio, email,...
Wat het voorjaar van 2020 me leerde
Ik neem je mee naar voorjaar 2019 - Verschillende goedlopende opleidingen- Meerdere uitverkochte...
Het verschil tussen spel en spelen in een training
In de afgelopen decennia is er een verschuiving gekomen in de opleidingen die aangeboden werden...
Spiritualiteit en playfulness
De term spiritualiteit is afkomstig van het Latijnse spiritus. Het betekent in de breedste...
Het verschil tussen ‘uit je comfort zone stappen’ en ‘groei’
In bijna elke training komt een moment dat een deelnemer uitgedaagd wordt om een oefening voor te...
Het verschil tussen faalangst training en therapie
Er is een groep. Een trainer. Een korte uitleg en een oefening. En dan, op enig moment een...
Durf te improviseren in de jeugdzorg!
De mens is 'wired for connection', ook hier in het Westen waar we eigenlijk een vrij...
Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief voor gratis tips, tools en updates!
Trakteer jezelf op waargebeurde verhalen die het leven vieren. Het is net als chocolade. Je wordt er vrolijker en gelukkiger van. En daarmee houdt de vergelijking niet op. Onze nieuwsbrief kan je stressgevoelens verlagen, je leervermogen vergroten en je leven gevoelsmatig verrijken. Blogs geschreven door Xandra, over mededogen, sensitiviteit, anders zijn, toewijding, keuzes, spiritualiteit en non-dualiteit. Grappige, aangrijpende, krachtige en opbeurende verhalen die je inspireren jouw leven te leven, je talenten te volgen en je roeping te ontdekken. Te merken dat niets je meer tegenhoudt omdat jouw dromen vleugels geeft.
Als een ‘box of chocolates’ kunnen de verhalen van Xandra elke keer bij je in de brievenbus bezorgd worden. Zodat je het verhaal kunt proeven en er lekker lang van kunt genieten. Meld je aan!