Spelen met lucht

Spelen met lucht

De wereld is een jungle en iedereen is ‘druk, druk, druk’. Maar toch geloof ik ten diepste niet dat we meer rust willen. We willen gewoonweg meer energie om leuke dingen te doen. Het leven de moeite waard te maken. We willen openstaan voor het leven om...
Theorie van positieve desintegratie

Theorie van positieve desintegratie

Wanneer je het niet meer weet en overspoeld wordt door emoties, dát is het moment dat je gaat leren en ontwikkelen. Dat is het uitgangspunt van Kazimierz Dabrowski in zijn theorie van positieve desintegratie. Hij was ervan overtuigd dat wanneer een situatie je niet...
Bevrijd je innerlijke speler

Bevrijd je innerlijke speler

Ze kijkt ons aan, de cursusleidster. Haar blik dwaalt over ons vieren terwijl haar rechterhand haar sjaal over haar schouder weer goed schikt. “Jullie zijn bijzonder” zegt ze. “Zo moedig. Zo weinig mensen die dit durven doen…” Ik hoor...