Alle stresskippen op een stokje!

Alle stresskippen op een stokje!

We horen het geregeld om ons heen, mensen die zeggen ‘ik voel me gestrest’. En wellicht zeggen we het zelf ook weleens. We denken dan te weten wat het precies is. We voelen het immers. Toch is het lastig om aan te geven wat stress precies is. Heb je er wel...
De tourbus van het leven

De tourbus van het leven

Als kind was jij je er niet bewust van dat jij ‚Äėjij‚Äô was. Je deed gewoon je ding. Je sliep. Je poepte. Je dronk. Je lachte. huilde en boerde. Je ontdekte nieuwsgierig de wereld om je heen. Stond versteld van de eenvoudigste dingen. Het geluid van rijst in een beker....
Wat is eigenlijk het doel van spelen?

Wat is eigenlijk het doel van spelen?

Improvisatie wordt de laatste jaren steeds populairder. Als hobby maar ook op tv. En de laatste jaren komt daar via de toegepaste improvisatievariant in het bedrijfsleven ook een herwaardering voor het spelen bij. Daar word ik erg blij van. Fantastisch al die aandacht...
Je was altijd al heel en ongebroken

Je was altijd al heel en ongebroken

Je kunt niet iets repareren wat niet kapot is. Je kunt niet helen wat ongebroken en perfect is.  Toch hebben veel mensen het gevoel dat er mogelijk iets mis met hen is. Dat ze niet goed genoeg zijn. Ze voelen zich onzeker, piekeren veel of ervaren...
Ga beter voelen

Ga beter voelen

In onze maatschappij leren we kinderen om problemen te erkennen en op te lossen. Te koud? Neem een dekentje. Hongerig? Neem maar een extra stuk fruit. En hetzelfde doen we met gevoelens. We hebben de neiging om ernaar te kijken (zeker de negatieve) alsof we er iets...